Problemas de circulação. Como evitar ?

Você sabia que o principal problema relacionado à circulação é a má alimentação, constituída por alimentos ricos em gordura? Sem falar que o sedentarismo é um hábito geralmente associado à má alimentação.

Sinais como pés ou mãos frios, inchaço nos pés e pernas, cansaço ao caminhar, pele seca e escamosa, sensação de formigamento nas pernas e varizes são indicativos dos problemas de circulação sanguínea.

Esses sintomas podem ser evitados se você adotar boas práticas. Mesmo após o diagnóstico médico, é importante buscar auxílio e a fisioterapia ajuda muito, associada à alimentação saudável e atividades programadas para promover o bem-estar.